Los niveles de estrés de las madres con niños en edad preescolar aumentaron durante la pandemia



Los niveles de estrés de las madres con niños en edad preescolar se dispararon durante la pandemia, con el doble de madres que informaron que perdieron el sueño durante el brote de COVID-19 que antes.

“Las madres de niños pequeños ya tienen menos probabilidades de dormir la cantidad recomendada de sueño y actividad física que las mujeres que no tienen hijos. Estas deficiencias podrían aumentar el riesgo de obesidad y mala salud, y el encierro empeoró la situación al aumentar los niveles del estrés y el caos doméstico “, dijo Chelsea Kracht, Ph.D., investigadora postdoctoral en el Laboratorio de Obesidad Pediátrica y Comportamiento de la Salud en el Centro de Investigación Biomédica de Pennington.

¿La línea de fondo?

Las madres, especialmente aquellas con niños en edad preescolar, necesitan mucho más que flores en el Día de la Madre. Hay varias formas en que las mamás pueden reducir el estrés, como tomarse un descanso de las noticias y dedicar unos minutos a relajarse antes de irse a dormir. Pero lo que las mamás realmente necesitan es más apoyo de su familia, lugares de trabajo y comunidades. Necesitan un cambio sistémico “.

Amanda Staiano, Ph.D., Profesora Asociada y Directora, Laboratorio de Obesidad Pediátrica y Comportamiento de la Salud

El Dr. Kracht estuvo de acuerdo.

Los hallazgos del estudio respaldan la necesidad de brindar a las madres opciones de cuidado infantil confiables y asequibles y un camino claro para mantener un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida, dijo.

Las madres que trabajaron de forma remota durante el cierre de COVID-19 informaron más caos en el hogar que las que no trabajaban a distancia, dijo el Dr. Kracht. Es probable que esto se deba a que el primer grupo de madres tuvo que supervisar la educación remota y el teletrabajo de sus hijos al mismo tiempo.

Tener a los padres u otros miembros de la familia a cargo del cuidado de los niños y las tareas del hogar ayudaría a las madres a equilibrar las demandas de sus carreras y sus vidas personales, dijo.

El nuevo estudio analizó la relación entre el caos doméstico (desorden, ruido y hacinamiento), estrés, actividad física y sueño para las mamás. Los investigadores encuestaron a más de 1,700 madres de niños de 3 a 5 años durante mayo de 2020. Participaron madres de los 50 estados y Washington, DC. El estudio fue publicado en la revista científica La salud de la mujer.

Aproximadamente la mitad de las madres del estudio durmieron la cantidad recomendada de sueño y actividad física. Las madres con niveles más altos de estrés tenían muchas menos probabilidades de cumplir con las pautas de sueño o actividad física.

“Uno de nuestros objetivos como centro de investigación es romper el ciclo generacional de la obesidad”, dijo el director ejecutivo de Pennington Biomedical, John Kirwan, Ph.D. “La investigación que muestra cuánto afectó la pandemia a la salud de las madres puede ayudar a los legisladores y proveedores a tomar medidas para apoyar mejor a las madres y evitar un aumento relacionado de enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes tipo 2 y las enfermedades cardíacas”.

Fuente:

Referencia de la revista:

Kracht, CL, et al. (2021) Caos en el hogar, estrés materno y comportamientos de salud materna en los Estados Unidos durante el brote de COVID-19. La salud de la mujer. doi.org/10.1177/17455065211010655.

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